A menopausa é uma fase muito conhecida por causar distúrbios hormonais nas mulheres. No entanto, não é apenas nessa fase que os problemas hormonais acontecem. Puberdade, gravidez e até mesmo o aumento da produção de hormônios podem causar esse desequilíbrio.

É muito importante estar atento aos sinais que o nosso corpo dá quando algo não vai bem. Pensando nisso, preparamos este conteúdo para te ajudar a reconhecer esses sinais. Acompanhe!

Distúrbios hormonais: quais as causas?

Muitas vezes, simples hábitos do dia a dia podem ser extremamente prejudiciais para a nossa saúde e podem acabar ocasionando em distúrbios hormonais. São eles:

• Períodos de estresse intenso, elevando os níveis de cortisol;
• Alterações no sono podem levar à diminuição da melatonina;
• Má alimentação ou dietas restritivas sem acompanhamento médico fazem o organismo liberar mais progesterona;
• Obesidade e sobrepeso interferem no funcionamento da hipófise, glândula que regula a produção de hormônios.

Além disso, fatores como alterações na tireoide, síndrome de ovários policísticos (SOP), endometriose e até mesmo certos medicamentos, podem ocasionar em distúrbios hormonais.

Distúrbios hormonais: 8 sinais

1. Aumento ou perda de peso

Casos de aumento ou perda excessiva de peso em pouco tempo, são sinais que podem indicar algum distúrbio hormonal. No caso das mulheres, o aumento de peso pode estar relacionado à síndrome dos ovários policísticos.

Já o hipotireoidismo, que acomete tanto homens quanto mulheres, pode causar uma maior lentidão no metabolismo, resultando no ganho de peso.

2. Irregularidades no período menstrual

Modificações na menopausa, como a amenorreia (excesso ou ausência de menstruação) é um dos sintomas que pode indicar distúrbios hormonais e que pode estar relacionado à síndrome dos ovários policísticos.

Disfunções de produção do hormônio luteinizante (LH) e picos de cortisol também podem estar relacionados a essas irregularidades nos hormônios.

3. Surgimento de acne

Embora a acne seja comum na fase pré-menstrual, independente da idade, quando é persistente e crônica, pode indicar distúrbios hormonais.

Nesses casos, o aumento da oleosidade, responsável pelo surgimento da acne, também pode estar ligado a problemas nos ovários.

4. Alterações na digestão

O estresse é responsável pelo aumento da produção de cortisol, o que faz com que haja prejuízos para o organismo de maneira geral, sendo o estômago e o intestino alguns dos mais afetados.

Prisão de ventre, inflamações, constipação e flatulências são alguns dos principais sintomas.

5. Aumento anormal da fome

Sono precário aliado a uma má alimentação contribui para situações de estresse, fazendo com que ocorram mudanças no apetite.

O cortisol alto também desencadeia mudanças nos níveis do hormônio grelina, responsável pelo aumento da fome.

6. Cansaço e irritabilidade

Alterações atípicas e constantes de humor, se sentir cansado mesmo sem se expor a situações de excesso de trabalho, atividades físicas ou afins, podem significar a presença de distúrbios hormonais.

Isso pode estar relacionado a problemas na tireoide, afinal, a redução de hormônios da tireoide pode causar maior cansaço e sonolência.

7. Perda de massa muscular

O hormônio testosterona, presente em ambos os sexos mas predominante nos homens, é um dos responsáveis pelo ganho e manutenção da massa muscular.

Assim, quando há uma queda anormal desse hormônio, é possível notar uma perda de peso muscular atípica.

8. Alterações de memória e de funções cognitivas

O hipotireoidismo também pode afetar a memória. Por isso, a qualquer sinal de regularidade de lapsos de memória ou concentração, é importante buscar ajuda médica.

Quais exames hormonais devem ser feitos?

O endocrinologista é o médico responsável por diagnosticar problemas relacionados à distúrbios hormonais. Um exame hormonal é fundamental para orientar um diagnóstico preciso. Através de uma coleta de sangue, é possível determinar os níveis de:

• prolactina;
• progesterona;
• estradiol;
• HGH (hormônio do crescimento humano);
• testosterona;
• FSH (hormônio folículo estimulante);
• cortisol basal;
• LH (hormônio luteinizante);
• provas de função tireoidiana (dosagem de T3, T4 e TSH).

Tratamento para distúrbios hormonais: como funciona?

O tratamento irá variar de acordo com a causa do problema e de qual hormônio está em falta ou sendo produzido em excesso.

Uma das opções de tratamento é a reposição hormonal. Um tratamento que tem como objetivo fazer com que os hormônios voltem aos níveis normais. É recomendado principalmente para mulheres no período da menopausa e para casos de hipotireoidismo.

Outros tratamentos incluem a suspensão do uso de algum medicamento ou mudanças de hábitos e alterações na alimentação. 

Lembre-se: somente um médico poderá identificar a causa do distúrbio e planejar o tratamento mais eficaz. Por isso, a qualquer sinal ou sintoma conte com o apoio de um especialista e realize todos os exames necessários.

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